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¿Y tú qué te pones en la piel para protegerte del sol?

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La piel es el órgano más grande de nuestro cuerpo. Actúa como una frontera protectora y aislante.

Tiene múltiples funciones, entre ellas:

•Proteger la superficie del cuerpo ante las infecciones,

•Regular nuestra temperatura corporal, asegurando así la adecuada temperatura interna,

•Eliminar toxinas a través del sudor,

Se acerca el buen tiempo, días de sol, playa, piscina, campo…. Y nos protegemos la piel con cremas solares, pero ¿te has preguntado alguna vez qué ingredientes contiene ese protector solar?

 

Nos aplicamos protector solar para evitar o disminuir las quemaduras debidas a la exposición al sol y el de cáncer de piel, pero, ¿sabes que la gran mayoría de estas cremas contienen sustancias tóxicas, consideradas cancerígenas, para nuestro cuerpo?

Todo lo que nos aplicamos sobre la piel, ésta lo absorbe, pasando a nuestro torrente sanguíneo, sin distinguir si se trata de sustancias tóxicas o no, y recorrerá todo nuestro cuerpo y órganos.

En los protectores solares con filtro químico se encuentran sustancias que pueden imitar a los estrógenos e inducir cáncer hormonodependiente .

La mayoría de cremas solares que compramos en farmacias y supermercados contienen este tipo de filtros.

Los filtros solares de pantalla total, reflejan totalmente la radiación solar impidiendo que ésta penetre en la piel y produzca enrojecimiento, quemaduras, etc.

Para ello, se usa el óxido de zinc y el dióxido de titanio. El dióxido de titanio en forma de nanopartículas también puede ser cancerígeno.

Debemos tener mucho cuidado a la hora de elegir un protector solar.

También debemos tener cuidado con los productos de cosmética industrial, en general (cremas, champús, geles, desodorantes, colonias, dentífricos, maquillajes,…., ya que cada vez son más los estudios científicos y profesionales que publican sus preocupantes conclusiones, debido a la cantidad de sustancias tóxicas que contienen y por su efecto negativo en nuestro cuerpo.                                                        

Las sustancias tóxicas van quedando depositadas en el organismo y se transmiten de generación en generación.

De este modo, es triste saber que, una mujer tiene menos probabilidades de contraer cáncer cuantos más hijos tiene, porque a través de la placenta y de la leche materna, transmite a sus hijos parte de esas sustancias e ingredientes tóxicos depositados en su cuerpo.

En 2004, se llevó a cabo un estudio, en Inglaterra, que conmocionó a los medios de comunicación. Reveló, en el 90% de las biopsias realizadas a mujeres con cáncer de mama, restos de parabenos(que es un conservante muy utilizado en productos de cosmética e higiene).

Los ingredientes tóxicos causan: todo tipo de alergias e intolerancias, enfermedades de la piel, enfermedades autoinmunes, defectos congénitos, asma, impotencia sexual y cáncer. Además, la mayoría de estos tóxicos se acumulan en el organismo, ya que no los podemos metabolizar, de este modo obstruyen los conductos e impiden el correcto funcionamiento de regeneración y defensa.

Está en tus manos utilizar productos alternativos, más saludables para ti y para tus próximas generaciones.

Eva Mena

Herbodietista

Consultora macrobiótica

Cosmética natural
http://macro-salud.blogspot.com.es/

¿QUÉ ES MACROSALUD?

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Macrosalud nace con la intención de abarcar la palabra "Salud" en su sentido más amplio y completo de Bienestar Físico, Mental, Emocional, Social y Espiritual.

Macrosalud es Macrobiótica, es Alimentación, es Cocina saludable, es Medicina Oriental, es Crecimiento Personal, Profesional, Social y Espiritual.

En Macrosalud puedes encontrar:

-Asesoramiento en alimentación macrobiótica (para cuidarse o para tratar problemas de salud -dietoterapia-),
-Cocina macrobiótica (para cuidarse o para tratar problemas de salud),
-Medicina Oriental aplicada en macrobiótica (recetas medicinales, tratamientos externos),
-Alimentación y Nutrición más saludable, 
-Cocina biológica, 
-Crecimiento Personal,
-Especialista en alimentación para casos de Candidiasis y Fibromialgia.

Eva Mena

-Consultora de Bienestar de Macrosalud-
"Mi misión es ayudar a las personas a tener mejor calidad y estilo de vida"

E-Mail: info@macrosalud.es

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RELACION ENTRE ALIMENTACION Y SALUD

¿Te has preguntado alguna vez qué relación tiene la Alimentación con la Salud?

¿Necesitas tomarte un café y una pastilla para poder comenzar el día?

¿Cuántas veces al año faltas a tu trabajo por dolores de cabeza, migrañas, constipado, virus intestinal u otras dolencias o malestares?

¿Cuántos analgésicos, anti-inflamatorios, antibióticos, protector estómago u otros tomas al año, al mes, a la semana o diariamente?

Si te ocurre esto, te diré que tu alimentación tiene muchísimo que ver con el estado en que te encuentras.

Si te gustaría que esto cambiara y empezar a sentirte mejor y dejar atrás etapa, o bien evitar que llegue a ocurrirte, mis orientaciones te ayudarán a que así sea.

Pide cita y empieza a levantarte con energía, salud y disfrutar del día!

Eva Mena

-Consultora de Bienestar de Macrosalud-
"Mi misión es ayudar a las personas a tener mejor calidad y estilo de vida"


Te puedo asistir o guiar en:
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Macrosalud es Salud en su sentido más amplio.

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ALIMENTACION NATURAL Y EQUILIBRADA PARA UNA VIDA SANA

Si tienes algún problema de salud,

... simplemente quieres disfrutar de un cuerpo sano,

... quieres equilibrar tus emociones,

... te sientes cansado o necesitas más energía,

... siempre tienes frío o calor,

... vives estresado,

... eres hiperactivo,

... necesitas bienestar personal,

... necesitas perder o ganar peso,

... necesitas depurar tu cuerpo,

... necesitas activar o darle más chispa a tu vida,

... necesitas reforzar o remineralizar tu cuerpo,

... necesitas fortalecer tu sistema inmunológico, etc....

este puede ser un buen momento para empezar con una alimentación sana, natural, energética, nutricional e incluso medicinal.

PIDE CITA Y GANA EN SALUD:

- Cómo comer de forma natural y beneficiosa para tu cuerpo.

- Qué alimentos comer en cada estación del año, sus propiedades nutritivas y energéticas con recetas sencillas, para estar más fuertes y sanos.

- Dietoterapia para el tratamiento o complemento de enfermedades.

Eva Mena

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¿Sabías que los alimentos pueden ser tu medicina?

Hipócrates (460-377 a.c.), conocido como el primer médico de la historia, dijo:

“Que el alimento sea tu medicina y la medicina tu alimento”.

A lo largo de estos últimos años he aprendido que cada uno de los alimentos tiene unas propiedades específicas, incluso medicinales, al igual, que las plantas, y que con ellos podemos prevenir, mejorar o curar las enfermedades. Sin embargo, el conocimiento de las propiedades de los alimentos, se ha perdido a lo largo del tiempo y todavía más desde que llegó la industria a la alimentación.

Es interesante saber cómo alimentamos bien, a diario, y también en momentos determinados, porque los alimentos se transforman en la sangre que va a nutrir y dar energía a nuestro cuerpo (células, órganos vitales, cerebro, huesos, sistema digestivo, circulatorio, excretor, respiratorio y nervioso...), lo que nos reportará muchos beneficios.

También hay que tener en cuenta que, aunque sea imperceptible para nosotros, los alimentos influyen en nuestros pensamientos, emociones, sentimientos, intelecto, comportamiento, estudio, movimientos, etc...

Un ejemplo fácil de entender: pensad por un momento, en el efecto que produce el alcohol en nuestro cuerpo y comportamiento cuando lo bebemos, pues bien, del mismo modo, los alimentos que ingerimos tienen su efecto en nuestro cuerpo, sólo que de un modo más sutil que el alcohol, ya que éste tiene un efecto extremadamente rápido y perceptible.

De ahí la famosa frase “Somos lo que comemos”.

Además, utilizando este tipo de alimentación, de modo terapéutico, de la mano de un buen consultor, personalizando una dieta, sin pastillas, ni ayudas, simplemente con los alimentos, se pueden prevenir, mejorar e incluso curar las enfermedades. (En principio esta dieta no debe sustituir a un médico si se está en tratamiento, o si se necesitara por alguna causa en un momento determinado).

Visita el apartado "Consultas" de este blog.

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Equilibra tu cuerpo y tu peso, de un modo natural,

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